더 신선한 머리카락을 위해 기름기 많은 뿌리를 제거하세요-2

1. 샴푸 후 주의사항

샴푸 후, 손가락을 이용하여 천천히 물기를 짜낸 후, 타올로 가볍게 두드려 물기를 제거해 주세요. 불 때 헤어 드라이어를 두피에 가까이 두지 말고, 머리와 45도 각도를 유지하도록 헤어 드라이어를 위아래로 흔들어야 합니다. 모발이 아직 젖어 있을 때, 빗살이 넓은 빗을 사용하여 모발을 여러 섹션으로 나눈 다음, 엉킨 부분이 완전히 해결될 때까지 끝 부분을 부드럽게 빗어냅니다.

2.식이 고려 사항

계절이 바뀌든 안 바뀌든 항상 매운 음식을 줄이는 것이 좋은 습관입니다. 바베큐, 매콤한 음식, 너무 달고 기름진 음식은 입에서 "기름"이 나오지 않도록 덜 먹어야합니다. 일반적으로 다시마, 해초와 같은 알칼리성 식품을 좀 더 섭취해야 합니다. 신선한 우유, 콩, 과일 등을 자주 마시면 보습에 도움이 되는 역할을 할 수 있습니다.

3.일과 휴식에 관한 주의사항

TV를 보거나 야구 경기를 보거나 밤새도록 노래를 부르거나 야식을 먹기 위해 늦게까지 자지 마십시오. 자신에게 맞는 합리적인 일정을 만들고 매일 8시간의 수면을 취하세요. 일상생활에는 따라야 할 규칙이 있어야 합니다.

4.염색시 주의사항

염색과 파마는 동시에 할 수 없습니다. 염색과 펌은 2~3개월 사이가 가장 좋습니다. 염색, 펌 후에는 두피와 모발에 대한 타겟 케어를 하면 염색, 펌으로 인한 손상을 줄일 수 있습니다.